Combien de temps faut-il pour mémoriser un mot ?
D’une certaine façon, développer un vocabulaire riche dépend de votre capacité à mémoriser de nouveaux mots. Plus vous mémorisez un mot efficacement, plus longtemps vous vous en souviendrez, et votre vocabulaire deviendra essentiellement riche.
Mais, combien de temps faut-il pour mémoriser un mot ? Mémoriser un nouveau mot dépend de plusieurs facteurs. Cependant, il faut environ 50 secondes pour mémoriser efficacement un nouveau mot si vous suivez quelques astuces simples.
De plus, vous devriez essayer le système de répétition espacée (SRS) pour de meilleurs résultats. C’est une méthode de mémorisation qui suggère de parcourir un matériel d’étude en respectant des intervalles périodiques. Le pourcentage de rétention atteint jusqu’à 80 % après six intervalles.
En même temps, il est également vrai que tout le monde n’a pas la même efficacité cognitive. Ainsi, le temps réel pour mémoriser un mot variera d’une personne à l’autre. Néanmoins, on peut affirmer que 1 minute est tout à fait suffisante !
Les fonctions de notre cerveau sont complexes, et les processus sont très intriqués. Même les meilleurs neuroscientifiques peinent à comprendre pleinement le comportement de nos cerveaux. C’est pourquoi vous devriez parcourir l’article entier pour comprendre le sujet en détail.
Pourquoi oublions-nous les choses ?
Premièrement, permettez-moi de répondre à une question simple : que signifie « mémoriser » ?
Le processus de mémorisation comprend deux choses –
- Acquérir des informations
- Rappeler cette information à volonté
C’est tout !
Nos cerveaux retiennent chaque information que nous rencontrons au cours de notre vie. Mais, en même temps, nous oublions aussi une grande quantité d’informations.
Alors, pourquoi cela se produit-il ?
La neurobiologiste Dr. Corette Wierenga de l’Université d’Utrecht a partagé des informations intéressantes à ce sujet.
Chaque fois que nous acquérons de nouvelles informations, nous les stockons dans nos cellules neuronales. Plus notre cerveau considère cette information comme pertinente ou importante, plus ce segment de cellules neuronales possède de connexions synaptiques.
Lorsque nous voulons rappeler un souvenir, nous devons activer les cellules neuronales qui stockent cette information.
Cependant, si ce segment de cellules cérébrales ne possède pas suffisamment de connexions synaptiques, nous ne pouvons pas l’activer.
Ainsi, nous oublions quelque chose.
Types de mémoires : comment mémoriser n’importe quoi efficacement ?
Puisque nous abordons ce sujet, nous devons savoir que toutes les mémoires n’ont pas la même importance pour nous. Nous considérons certains souvenirs comme plus importants et d’autres comme sans intérêt.
Évidemment, les souvenirs que notre cerveau considère comme sans intérêt vont dans la section « j’ai oublié ça » !
Alors, examinons les types de mémoires –
- Mémoire immédiate
- Mémoire de travail
- Mémoire permanente ou à long terme
Mémoire immédiate
Les mémoires immédiates sont des mémoires extrêmement à court terme. En général, ces souvenirs ne durent qu’environ une milliseconde.
Lorsque nous regardons constamment autour de nous, nous créons d’innombrables mémoires immédiates. Nos cerveaux étiquettent la plupart de ces mémoires immédiates comme « non pertinentes » ou « sans importance ».
Étant sans importance, nous ne les stockons pas activement dans nos cerveaux.
Par exemple, lorsque nous voyageons en train, nous voyons des milliers de choses dans le wagon. Nous négligeons de stocker la plupart de ces choses dans nos cerveaux. Ces souvenirs négligés sont les mémoires immédiates.
En un mot, ce sont les souvenirs oubliables.
Certains neurologues appellent également les mémoires immédiates des mémoires sensorielles. Elles sont ainsi nommées parce que ces mémoires se forment à partir de nos cinq capacités sensorielles.
Ainsi, selon ce point de vue, vous pouvez les diviser en trois catégories :
- Mémoire iconique – Liée aux sens visuels
- Mémoire échoïque – Liée aux sens auditifs
- Mémoire haptique – Liée aux sens tactiles
Mémoire de travail
Ce sont les types de mémoires que nous stockons dans nos cerveaux uniquement pour servir un but précis.
Une fois ce but accompli, nous les qualifions de « non pertinentes ».
Par exemple, imaginez que vous lisez un roman et que vous vous êtes arrêté pour prendre une collation. Vous regardez alors le numéro de page afin de pouvoir reprendre la lecture après votre pause.
Le numéro de page devient alors une mémoire de travail.
Vous vous en souviendrez probablement jusqu’à ce que vous repreniez la lecture du roman. Après avoir servi cet objectif précis, vous oublierez également le numéro de page.
Tout ce dont nous nous souvenons pendant plus de 0,5 seconde et jusqu’à une heure est stocké dans notre section de mémoire de travail.
Parfois, les experts appellent les mémoires de travail des mémoires à court terme.
Lorsque nous apprenons un nouveau mot dans n’importe quelle langue, l’information est d’abord stockée comme mémoire à court terme.
Notre objectif sera de convertir cette mémoire à court terme en mémoire à long terme.
Mémoire permanente ou à long terme
Comme son nom l’indique, nos cerveaux stockent ces souvenirs pendant très, très longtemps. Nous pouvons efficacement nous souvenir et rappeler ces souvenirs d’une heure à toute une vie.
Se souvenir de votre nom complet est un exemple de mémoire à long terme.
Plus les connexions neuronales que nos cerveaux attachent à un souvenir à long terme sont nombreuses, mieux nous pouvons le rappeler.
Le processus de mémorisation est fortement lié à ce sujet.
L’acte typique de mémorisation consiste principalement à exposer davantage votre cerveau à une information.
Par exemple, si vous voyez un mot peu courant comme « agelast » pour la première fois de votre vie, vous pouvez facilement l’oublier. Alors, comment retenir ce mot ou comment se souvenir de son orthographe ? Si le mot est davantage exposé, vous serez plus susceptible de le retenir facilement.
La clé pour se souvenir de n’importe quoi pendant longtemps est – plus d’exposition.
La courbe de l’oubli : la science derrière l’oubli
Avez-vous déjà remarqué que vous avez tendance à oublier les choses après un certain temps si vous ne les révisez pas ? Il existe une hypothèse qui tente d’expliquer ce phénomène.
C’est la célèbre hypothèse d’Hermann Ebbinghaus publiée en 1885 sous le titre Über das Gedächtnis, qui se traduit en français par Mémoire : une contribution à la psychologie expérimentale.
Ebbinghaus a essayé de mémoriser des syllabes sans signification (similaires à des mots nouvellement appris). Puis, il a représenté les résultats sur un graphique de pourcentage de rétention en fonction du temps écoulé.
Ainsi, il a donné naissance à la célèbre courbe de l’oubli.
Ebbinghaus a également élaboré une formule qui justifie la courbe de l’oubli. La voici –
Ici,
Voici une illustration :
Comme vous pouvez le voir, vous vous souviendrez parfaitement de tout pendant que vous le mémorisez. Cependant, votre cerveau commencera lentement à l’oublier. Et finalement, après 31 jours, vous ne vous souviendrez plus que de 21 % du matériel que vous avez étudié.
Vous pourriez penser que cette équation et cette hypothèse semblent tirées par les cheveux, étant donné qu’elles ont été publiées en 1885.
En réalité, un groupe de scientifiques a tenté de reproduire la courbe de l’oubli en utilisant des données et des approches plus récentes. Leurs résultats étaient étonnamment proches des recherches originales d’Ebbinghaus !
Ebbinghaus a émis l’hypothèse que de nombreux facteurs jouent un rôle influent dans le taux et la vitesse de l’oubli –
- La difficulté du matériel d’étude
- La signification du matériel pour l’individu
- La condition psychologique de l’individu (stress ou manque de sommeil)
De plus, il a suggéré deux méthodes permettant de se souvenir du matériel d’étude pendant longtemps –
- L’utilisation d’une technique supérieure de représentation mémorielle (mnémotechnique)
- La répétition espacée
Si vous cherchez comment mémoriser des mots rapidement, la répétition espacée est la meilleure option ! Cela consiste à revoir le matériel d’étude après un certain délai.
Voici une illustration illustrant le succès de la méthode de répétition espacée –
Comme vous pouvez le voir, votre taux de rétention reçoit un coup de pouce à chaque révision d’un sujet déjà étudié. Grâce à la répétition espacée, vous pouvez stocker n’importe quoi dans votre mémoire pour longtemps. C’est ainsi qu’on améliore la mémoire !
Plus d’exposition = mémorisation plus rapide
La clé pour mémoriser efficacement un mot est étroitement liée à l’exposition à ce mot. Cela signifie que plus vous rencontrerez un mot, plus il aura de chances d’être retenu.
Par exemple, reprenons le mot « agelast ».
Agelast désigne une personne qui ne rit jamais ou qui rit à peine. C’est certes un mot peu courant. Si vous le voyez pour la première fois de votre vie, vous pouvez facilement l’oublier.
Cependant, si vous rencontrez ce mot encore et encore, quelque chose d’étrange commencera à se produire !
Votre cerveau convertira lentement cette mémoire à court terme en mémoire à long terme.
Les experts en linguistique suggèrent que si vous rencontrez un mot 12 fois dans l’année, votre cerveau stockera cette information comme une mémoire à long terme.
Susanne Rott de l’Université de l’Illinois à Chicago a publié un article sur ce sujet. Selon son étude, six expositions sur une période de quatre semaines augmentent significativement le taux de rétention des mots.
Il n’existe pas encore de nombre définitif d’expositions valable pour tous. Cependant, il ne fait aucun doute qu’un plus grand nombre d’expositions assure une meilleure rétention des mots. Alors, comment mémoriser des mots rapidement ? Donnez à votre cerveau une exposition fréquente et régulière du mot.
5 facteurs qui influencent le processus de mémorisation
Maintenant que vous connaissez les types de mémoire et comment mémoriser efficacement un mot (plus d’exposition), vous devez connaître tous les facteurs qui influencent le processus de mémorisation.
Le degré d’attention
Quoi qu’il en soit, vous n’aurez jamais une attention constante envers les études. Parfois, vous aurez envie de jouer à des jeux vidéo ; parfois, vous voudrez regarder votre série animée préférée, et ainsi de suite.
Votre cerveau assimilera une information uniquement lorsque vous y prêtez activement attention. Plus vous êtes attentif, plus vite vous pouvez mémoriser un mot.
Nous pouvons donc établir une équation simple – le degré d’attention est inversement proportionnel au temps nécessaire pour mémoriser un mot !
En même temps, votre niveau d’éveil, votre concentration et votre pleine conscience jouent également un rôle crucial de la même manière.
Le degré de motivation
Avez-vous déjà remarqué que vous arrivez à mieux mémoriser ou étudier quelques jours seulement avant un grand examen ?
Pourquoi ?
Votre cerveau vous dit que vous devez faire mieux à cet examen, et qu’il n’y a pas d’autre option. Certains craignent l’échec, d’autres ressentent l’envie d’obtenir un bon résultat.
Cette étrange urgence ou impulsion stimule votre cerveau à mémoriser les matériaux d’étude plus rapidement.
Cependant, lorsqu’il s’agit de mémoriser de nouveaux mots et de développer un vocabulaire solide, votre motivation ne devrait pas se limiter à l’obtention d’une bonne note. Vous devez retenir les mots dans votre cerveau sur le long terme.
Vous devez les stocker comme une mémoire « à long terme », et non comme une « mémoire de travail » !
Essayez donc de viser l’excellence et motivez votre cerveau à voir les choses dans leur ensemble. Cela vous aidera à obtenir de meilleurs résultats durables.
Votre état mental
La pleine conscience est essentielle !
Un esprit plus clair vous aide à assimiler davantage de connaissances. En même temps, vous devez ressentir profondément l’envie de mémoriser un mot.
Si vous voulez vraiment mémoriser un mot de tout votre cœur, sans raison secondaire, vous obtiendrez de meilleurs résultats.
En revanche, si vous vous sentez déprimé, triste ou contraint de mémoriser un mot, vous aurez besoin de beaucoup plus de temps que nécessaire.
Voici un conseil !
Essayez de prendre l’habitude de mémoriser dix nouveaux mots tôt le matin, lorsque vos fonctions cognitives sont portées par une énergie mentale positive.
L’environnement extérieur
L’emplacement et l’environnement extérieur de votre lieu d’étude peuvent influencer votre efficacité cognitive.
Par exemple, si vous essayez de mémoriser de nouveaux mots en voyageant dans le métro bondé, vous obtiendrez très probablement un résultat en dessous de la moyenne.
En revanche, si vous faites la même chose tôt le matin dans un parc calme et serein, vous verrez un résultat complètement différent.
N’est-ce pas ?
Des facteurs environnementaux externes comme l’emplacement, l’éclairage, le bruit et les odeurs stimulent nos cerveaux de différentes manières. Nous nous en préoccupons davantage au lieu de nous concentrer sur la mémorisation des mots.
Alors, choisissez votre lieu d’étude avec soin.
Installez-vous confortablement, mais pas trop (vous risqueriez de finir par faire une sieste !).
La respiration !
Oui, vous avez bien lu ! Vos habitudes respiratoires influencent également vos capacités de mémorisation.
Une étude de 2016 a révélé qu’une respiration nasale rythmique et dynamique aide nos cerveaux à fonctionner plus efficacement. De plus, nous mémorisons mieux les choses lorsque nous respirons correctement.
Les scientifiques qualifient ce comportement respiratoire de respiration olfactive. Une autre étude de 2018 explique que la respiration olfactive stimule le cortex préfrontal pour participer aux fonctions de mémorisation.
Vous devriez donc pratiquer une respiration nasale régulière et rythmique pendant l’étude de nouveaux mots afin d’obtenir de meilleurs résultats.
Participer à des activités méditatives sera également bénéfique !
Comment mémoriser un mot efficacement ? 7 conseils essentiels
La première étape pour construire une base de vocabulaire est la plus difficile de toutes.
Même apprendre toutes les règles grammaticales d’une langue paraîtra simple une fois que vous disposez d’une base de vocabulaire solide.
Les choses sont encore plus ardues pour les enfants. Si vous êtes locuteur natif de l’anglais, les choses pourraient être un peu plus faciles pour vous. Mais vous aurez quand même du mal à porter votre vocabulaire jusqu’au quota de 25 000 mots.
Pourquoi est-ce que je me concentre sur le chiffre 25 000 ?
C’est simple !
C’est la collection moyenne de mots que possède un locuteur natif anglophone.
Voilà la réalité : même si les cinq facteurs de mémorisation (mentionnés dans la section précédente) jouent en votre faveur, vous aurez toujours du mal à mémoriser de nouveaux mots.
Parce que mémoriser de nouveaux mots est un défi de taille.
Néanmoins, vous pourriez essayer de suivre ces étapes. Elles vous aideront à renforcer votre capacité de rétention des mots. Elles constituent également la réponse à votre question – comment mémoriser des mots rapidement !
La cartographie des mots
La cartographie des mots est un outil visuel simple et efficace pour développer votre vocabulaire.
Une carte de mots typique a le mot principal au centre et quelques branches qui y sont reliées.
Par exemple, considérons le mot « météo ».
La météo peut être –
- Froide
- Chaude
- Venteuse
- Pluvieuse
Maintenant, placez le mot « météo » au centre de la carte et reliez les quatre autres mots (froid, chaud, venteux, pluvieux) avec des branches.
C’était la première étape !
Commencez maintenant la deuxième étape.
Cette fois, vous ajouterez davantage de branches aux mots déjà branchés. Les branches de la deuxième étape seront les synonymes des branches de la première étape (froid, chaud, etc.)
Par exemple, vous pouvez décrire un temps froid par – glacial, frigide, enneigé, mordant. Ces quatre mots forment ainsi la deuxième étape de la carte.
De la même manière, vous ajouterez des mots aux branches chaud, pluvieux et venteux.
Vous avez encore des doutes ?
Voici un exemple complété –
Vous pouvez créer d’autres formes de cartes de mots –
Modèle 2 – Une carte composée des parties du discours, de synonymes, d’antonymes, d’un exemple en phrase, etc.
Modèle 3 – Une carte composée de votre définition personnelle, de la définition du dictionnaire, d’une association, d’un indice et d’une image.
Et ainsi de suite…
Allez-y, créez vos propres cartes de mots adaptées à vos besoins et à votre situation.
La seule limite est votre imagination et votre créativité.
La bibliothèque de contexte
La meilleure façon de se souvenir d’un nouveau mot est de lui donner un contexte.
Par exemple, que signifie le mot anglais « set » ?
- Poser quelque chose à un endroit précis ?
- Être dans une position fixe ?
- La représentation d’une scène dans un film ou une pièce ?
La bonne réponse serait : tout cela ! La définition du mot change selon le contexte.
En fait, le mot « set » possède 464 définitions différentes dans le dictionnaire Oxford !
Alors, comment savoir quelle définition s’applique dans une phrase ?
C’est là que le contexte entre en jeu !
Le contexte désigne les autres mots qui entourent un mot précis dans une phrase. Même le paragraphe entier peut vous aider à déterminer la bonne définition d’un mot.
Par exemple, considérons les phrases suivantes –
Tom a mis la table pour le déjeuner.
Marc a placé la chaise à côté du canapé.
Dans la première phrase, « mis » renvoie à l’action de disposer la nourriture et les couverts pour le repas. Dans la deuxième phrase, « placé » renvoie à l’action de mettre un objet à un endroit précis.
Vous devrez utiliser le contexte pour vous aider à mémoriser un mot.
Désormais, lorsque vous établissez une liste de mots à mémoriser, ne notez pas seulement le mot. Ajoutez les définitions accompagnées d’exemples de phrases. Si vous découvrez un nouveau sens d’un mot déjà connu, ajoutez ce sens avec un exemple dans votre liste.
C’est ainsi que vous pouvez créer une bibliothèque de contexte.
Écouter et lire en même temps
Lorsque nous pensons à mémoriser de nouveaux mots, nous envisageons généralement uniquement la lecture.
Cependant, nos cerveaux collectent et retiennent mieux les informations si nous combinons plusieurs compétences pour effectuer une tâche cognitive.
Dans ce cas, combiner la lecture avec l’écoute augmente considérablement le taux de rétention des connaissances.
Qu’est-ce que cela signifie concrètement ?
En termes simples, essayez d’écouter les mots pendant que vous les lisez. Ce faisant, votre cerveau assimilera la prononciation correcte des mots et leur orthographe simultanément. En bref, votre cerveau retiendra mieux les mots.
Vous pouvez également utiliser des outils simples comme Google Traduction.
De plus, vous pouvez vous appuyer sur les outils de SpellQuiz. SpellQuiz utilise une approche à double compétence (écoute et frappe) pour améliorer les compétences en orthographe. Vous apprendrez comment mémoriser des mots rapidement et comment mieux mémoriser les mots courants.
Il existe d’autres activités ludiques qui peuvent s’avérer utiles.
Par exemple, si vous regardez un film ou une série télévisée, activez les sous-titres. Vous entendrez et lirez les mots en même temps.
Vous pouvez également lire les transcriptions de podcasts pendant que vous les écoutez.
Il existe de nombreuses façons de combiner l’écoute et la lecture pour améliorer les compétences en vocabulaire.
Apprendre les mots associés ensemble
Une approche dispersée vous donnera toujours de mauvais résultats en matière de mémorisation. C’est encore plus vrai pour la mémorisation de nouveaux mots.
En revanche, les choses changent complètement lorsque vous regroupez tous les mots connexes et les mémorisez ensemble.
Nos cerveaux utilisent le lien entre les contextes des mots et tentent d’établir une connexion entre eux.
Par exemple, cherchez dans le dictionnaire dix à douze mots liés à la géographie. Par exemple –
- Détroit
- Péninsule
- Vallée
- Montagne
- Colline
- Plaine
- Plateau
- Butte
- Canyon
- Glacier
- Fjord
- Falaise
Maintenant, inscrivez ces mots sur une page de votre cahier et essayez de les mémoriser ensemble. Vous constaterez que leur mémorisation devient extrêmement facile.
Étudier les mots composés
Une grande partie de la langue anglaise est constituée de mots composés. Les mots composés sont des mots formés de deux mots individuels ou plus.
Par exemple, « spaceship » est un mot composé de « space » et « ship ». De même, « newspaper », « doorbell » et « friendship » sont d’autres exemples de mots composés.
Si vous rencontrez des mots longs, essayez de les décomposer en parties plus petites. Vous constaterez que la plupart des mots longs sont en réalité des mots composés. Décomposer ces mots en parties plus petites vous aidera à les mémoriser.
N’utilisez pas la mémorisation par cœur – utilisez la mémorisation dynamique
Lorsque vous étudiez pour un examen difficile, quelle est votre méthode d’étude ?
Relire les mêmes documents encore et encore jusqu’à mémoriser chaque mot, point et virgule du texte ?
Probablement !
Il s’agit d’une ancienne technique de mémorisation communément appelée mémorisation par cœur.
Le problème avec cette technique est qu’elle est très chronophage, et vous oublierez probablement ce que vous avez mémorisé après quelques mois.
À la place, vous devriez viser une approche différente, appelée approche dynamique. Dans cette méthode, vous ne vous limitez pas à une seule technique de mémorisation, mais en utilisez plusieurs différentes.
Par exemple, si vous avez utilisé la méthode de lecture lors de la première étape de révision, vous utiliserez l’écoute d’un enregistrement audio lors de la deuxième révision. Ensuite, vous écrirez les mots appris lors de la troisième étape de révision.
En résumé, vous utiliserez une méthode différente à chaque étape de révision.
Votre cerveau assimilera ainsi les connaissances bien mieux.
Prenez des notes, cela aide
Chaque fois que vous mémorisez de nouveaux mots, gardez un cahier à portée de main. Quelle que soit la méthode de mémorisation utilisée, prendre des notes vous aidera à mieux retenir le contenu.
Ainsi, même si vous avez oublié ce que vous avez lu, votre cerveau pourra être stimulé en se souvenant de ce que vous avez écrit dans votre cahier.
Votre cahier servira d’outil de mémorisation complémentaire.
Vous pouvez également l’utiliser pour planifier vos stratégies, ou simplement pour noter un mot nouvellement découvert.
Il n’y a pas de règle absolue pour utiliser votre cahier efficacement. Utilisez vos propres méthodes de prise de notes.
Mais prenez des notes – cela aide vraiment, faites-moi confiance !
Réflexions finales
Mémoriser de nouveaux mots vous aidera certainement à développer un vocabulaire solide. La leçon principale à retenir de cet article est qu’il vous faudra environ 30 à 50 secondes pour mémoriser un mot. Mais vous devez exposer les mots 6 à 12 fois sur une période donnée pour ancrer les connaissances dans votre mémoire à long terme.
Enfin, vous pouvez adopter de nombreuses stratégies différentes pour mémoriser un mot efficacement.
Soyez persévérant et créatif ; vous atteindrez certainement votre objectif.
Bonne nouvelle – vous pouvez désormais participer au jeu Spelling Bee en ligne. Dans ce jeu, vous affronterez des joueurs du monde entier en temps réel. Participer au jeu SBO vous aidera à mémoriser des mots de façon ludique !
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